広島はこの度もオミクロンが拡大感染して”まん延防止宣言が出されました。

以前の緊急事態宣言の時は不要不急の外出は控えて下さいとの事で病院以外は外出はしませんでした。買い物もインタネットで買っていて家にばかりいて身体がおかしくなりました。自病を持っていますので薬も5種類程飲まざるをえなくなり今日まできております。

運動不足で病状が悪化しない様に1月から毎日の日課にウォーキングを取り入れて見ました。

人と接することなく一人散歩で体を動かすことは爽やかで気持ちが良いです。

時々すれ違う人もお二人で散歩かなぁ～という方もいらっしゃいます。

一日8千步を目標にしております。

世界中、日本中がコロナ、コロナで明け暮れてオーバーに言えばコロナ戦争です(>_<)